Willkommen bei
Hilfe durch Hypnose
Lassen Sie sich von der Kraft der Hypnose führen wenn Sie den Wunsch haben, an sich zu arbeiten und aktiv an Ihrem individuellen Fortschritt mitzuwirken.
Hypnotherapie ermöglicht es Ihnen, in einen tiefen Entspannungszustand zu gelangen, in dem Ihr Unterbewusstsein zugänglicher wird.
Vertrauen in das Unterbewusstsein ist ein wesentlicher Aspekt Ihrer persönlichen Entwicklung und in der Hypnotherapie. Ihr Unterbewusstsein ist eine immense Ressource, die Ihre Gedanken, Emotionen und Handlungen beeinflusst, oft ohne dass Sie sich dessen überhaupt bewusst sind. Indem Sie lernen Ihrem Unterbewusstsein zu vertrauen, können Sie tiefe Einsichten über sich selbst gewinnen und innere Blockaden überwinden und auflösen.
Hilfe durch Hypnose bietet gezielte Suggestionen und Entspannungstechniken um negative Glaubenssätze abzubauen und ein neues starkes Selbstvertrauen aufzubauen. Ihr Unterbewusstsein speichert Erfahrungen, Emotionen und Glaubenssätze, die Ihr Verhalten und Ihre Entscheidungen maßgeblich beeinflussen. Ein starkes Vertrauen in Ihr Unterbewusstsein ermöglicht es Ihnen innere Blockaden zu erkennen, positive Veränderungen herbeizuführen, Selbstvertrauen zu stärken, emotionale Heilung zu fördern und neue Energien zu erhalten. Der erste Schritt besteht darin, offen für die Möglichkeiten zu sein, die Ihnen Ihr Unterbewusstsein bietet.
Und der eigene Wille, Veränderungen herbeizuführen – ganz individuell – spielt ebenfalls eine zentrale Rolle. Indem Sie diesen Willen zur Hypnosetherapie entwickeln, schaffen Sie eine starke Grundlage für persönliche Transformationen und positive Veränderungen in Ihrem Leben.
Carmen Pestka
Zertifizierte Hypnosetherapeutin & psychologische Beraterin
Ich freue mich auf Sie!
Was bewirkt Hypnose?
Stressabbau
Hypnose fördert tiefe Entspannung, die helfen kann, Stress abzubauen. Weniger Stress kann das Energieniveau erhöhen, da der Körper nicht mit ständigen Spannungen und Ängsten belastet ist.
Verbesserte Schlafqualität
Durch Hypnose können Schlafprobleme behandelt werden. Ein erholsamer Schlaf ist entscheidend für das menschliche Immunsystem und Wohlbefinden.
Motivation und Fokus
Hypnose kann verwendet werden, um die Motivation zu steigern und den Fokus zu verbessern. Dies kann besonders hilfreich sein, um neue Ziele zu setzen oder gesunde Gewohnheiten zu etablieren.
Schmerzlinderung
Hypnose kann helfen, Schmerzen zu reduzieren, indem sie das Bewusstsein für den Schmerz verändert und Entspannung fördert. In einem hypnotischen Zustand sind Menschen oft offener für positive Suggestionen, die das Schmerzempfinden beeinflussen können.
Verhaltensänderung
Hypnose kann helfen, ungesunde Verhaltensweisen zu ändern, wie z. B. schlechte Essgewohnheiten oder Bewegungsmangel sowie alles, das Energie raubt und den Menschen blockiert.
Selbstbewusstsein stärken
Durch Hypnose können Menschen ihr Selbstbewusstsein erhöhen, was zu einem positiveren Lebensgefühl und mehr Energie führen kann.
Wissenswerte Aspekte zur Hypnose:
Geschichte: Hypnose hat eine lange Geschichte, die bis in die Antike zurückreicht. Sie wurde im 18. Jahrhundert populär, als Franz Anton Mesmer die „Mesmerismus“-Technik entwickelte.
Zustand der Trance: In der Hypnose tritt ein Zustand der Trance auf, der durch tiefe Entspannung und fokussierte Aufmerksamkeit gekennzeichnet ist. Dieser Zustand ist jedoch nicht gleichzusetzen mit Schlaf; die Person bleibt wach und ansprechbar.
Anwendungen: Hypnose wird in verschiedenen Bereichen eingesetzt, darunter Psychotherapie, Schmerzmanagement, Gewichtsreduktion, Raucherentwöhnung und zur Behandlung von Phobien.
Hypnotisierbarkeit: Nicht jeder Mensch ist gleich gut hypnotisierbar. Die Fähigkeit, in Hypnose zu gehen, variiert von Person zu Person und kann durch verschiedene Faktoren wie Persönlichkeit und Vertrauen in den Hypnotherapeut beeinflusst werden.
Wissenschaftliche Studien: Es gibt zahlreiche Studien, die die Wirksamkeit von Hypnose bei bestimmten Erkrankungen unterstützen, insbesondere bei der Schmerzlinderung, der Behandlung von Angstzuständen und der Unterstützung bei Verhaltensänderungen.
Missverständnisse: Viele Menschen haben Vorurteile oder Missverständnisse gegenüber der Hypnose. Zum Beispiel glauben einige, dass Hypnotisierte ihren Willen verlieren oder gegen ihren Willen Dinge tun können. Tatsächlich bleibt die Kontrolle bei der Person selbst. Showhypnose aus dem TV hat hier großen Einfluß, jedoch hat die Hypnotherapie absolut gar nichts mit dieser Technik zu tun.
Sicherheit: Hypnose gilt als sicher, wenn sie von einem/r qualifizierten Hypnosetherapeut:in durchgeführt wird. Es gibt jedoch einige Risiken. Inwiefern diese auf Sie zutreffen, kann mittels eines Anamnesebogen besprochen werden.
Ich heiße Sie nun noch einmal herzlich Willkommen auf meiner Homepage und freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme.
Ihr 15-minütiges, telefonisches Erstgespräch ist immer kostenfrei. Nehmen Sie gerne den Kontakt mit mir über das Kontaktformular auf und erfahren Sie bald mehr über:
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